Creamy French Toast
26.02.2021
Creamy French Toast
Wer frühstückt, der wird ganz sicher nicht verhungern bevor es Mittag gibt! Und erst recht nicht mit dieser unglaublich leckeren creamy French Toast Variante.
Vorbereitungszeit: 0H 15m
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | 255 kcal |
| Fett | 15,4g |
| Kohlenhydrate | 13,7g |
| Protein | 13,3g |
Zutaten:
- 6 Scheiben Vollkorntoast
- 150 ml Milch (1,5 % Fett)
- 50 g Body Attack Extreme Whey Deluxe Vanilla
- 2 Stk. Eier
- n.B. Trpf. Body Attack Flav Drops
- 100 g Kokosraspeln
- 5 g Kokosöl
Zubereitung:
- Eier, Milch und Proteinpulver mit einem Schneebesen homogen verrühren. Nach Belieben mit Flav Drops süßen.
- In einer weiteren Schüssel Kokosraspeln abwiegen.
- Vollkorntoast Scheiben nacheinander in der Einmischung tränken und anschließend in der Schüssel mit den Kokosflocken wälzen.
- In einer vorgeheizten Pfanne Kokosöl verteilen und die French Toast leicht goldbraun von beiden Seiten braten.
- Die fertigen French Toast nach Belieben mit Protein Schokocreme und Früchten dekorieren und warm servieren.