Protein Waffel

Zutaten für 1 Portion

• 1 Ei (Größe S)
• 1 Banane
• 2 EL My Supps Instant Oats
• 1/2 Messlöffel 100% Whey Protein Vanille
• 2 EL Magerquark
• 2 EL Orangensaft
• 1 Prise Backpulver
• 3-5 Tropfen Flav Drops Vanille
• 300 g Heidelbeeren
• Etwas Kokosöl

Zubereitung

1. Die Banane schälen und halbieren und die eine Hälfte der Banane zerdrücken und mit den restlichen Zutaten für den Teig vermischen und 5 Minuten stehen lassen.
2. Das Waffeleisen vorheizen und mit ein wenig Kokosöl bestreichen
3. Den Waffelteig vorsichtig in das Waffeleisen und goldbraun backen.
4. In der Zwischenzeit, schneide die andere Hälfte der Bananen und wasche die Heidelbeeren.
5. Nimm die Waffel aus dem Eisen, belege sie mit dem vorbereiteten Obst und genieße sie warm.