Himbeer-Peanut Chia Pudding
03.02.2023
Himbeer-Peanut Chia Pudding
Starte deinen Tag mit einem proteinreichen Himbeer-Peanut Chia Pudding - da werden sogar Morgenmuffel wach!
Vorbereitungszeit: 0H 5m
| Nährwerte | pro Portion |
|---|---|
| Kalorien | 318 kcal |
| Fett | 11,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g |
| Protein | 34,3 g |
Zutaten:
- 200 g Naturjoghurt fettarm
- 50 g BODY ATTACK 100 % CASEIN PROTEIN Vanilla Cream
- 40 g Chia Samen
- 20 g BODY ATTACK PROTEIN PEANUT BUTTER Creamy
- 110 g Himbeeren
Zubereitung:
- 100 g Joghurt mit 250 ml Wasser, CASEIN PROTEIN Vanilla Cream und Chia Samen glatt rühren. Für mind. 1 Stunde in den Kühlschrank stellen und quellen lassen.
- Auf jeweils 2 Gläser aufteilen. Mit restlichem Joghurt, Himbeeren und PEANUT BUTTER toppen.