Kreislauf

Im Körper gibt es zwei Kreisläufe, den kleinen Lungenkreislauf und den großen Körperkreislauf.

Der kleine Lungenkreislauf sorgt dafür, dass das Blut von der rechten Herzkammer zum linken Vorhof gepumpt wird. Das hellrote, sauerstoffarme Blut fließt aus der rechten Herzkammer über die Lungenschlagader in die Lungenkapillaren, wo der Gasaustausch stattfindet. Kohlenstoffdioxid (CO2) wird abgegeben und Sauerstoff (O2) wird aufgenommen. Nun sammelt sich das sauerstoffreiche Blut in den großen Lungenvenen und fließt zurück zum linken Vorhof des Herzens. Jetzt kommt der große Körperkreislauf ins Spiel.

Der Körperkreislauf führt das sauerstoffreiche Blut von der linken Herzkammer zum rechten Vorhof. Aus der linken Herzkammer wird das dunkelrote, sauerstoffreiche Blut in die Aorta (Körperschlagader) gepumpt. Von hier aus verlaufen Verzweigungen zu allen Organen, welche über die Kapillaren versorgt werden. Dort findet der Gasaustausch statt. Nährstoffe und Sauerstoff werden an das Gewebe abgegeben. Im Gegensatz dazu werden Kohlendioxid und Stoffwechselendprodukte von den Kapillaren aufgenommen und über kleinste Venen in die obere und untere Hohlvene befördert. Diese Hohlvenen münden dann im rechten Vorhof.

Kurz gefasst setzt sich das Herz-Kreislauf-System aus dem Organ Herz als Pumpe, dem Gefäßsystem als Transportweg sowie dem Blut als Transportmittel zusammen. Somit ist der Blutdruck ein Parameter, welcher für den Kreislauf eine große Rolle spielt.

Sport kann den Kreislauf positiv beeinflussen. Durch sportliche Tätigkeiten wird der Blutdruck optimiert. Ziel ist es, einen normalen Blutdruck von 120 mmHg/ 80 mmHg zu haben.