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Der Begriff Testosteron ist im Ursprung ein künstlich konstruiertes Wort. Es setzt sich aus Testis (Hoden) und Steroid zusammen. Denn bei Männern wird dieses Hormon zum größten Teil im Hoden produziert. Es übernimmt im Körper mehrere Funktionen: So unterstützt es unter anderem das Wachstum, fördert die Spermaproduktion und unterstützt das Muskelwachstum.
Ist der Testosterone Spiegel zu niedrig, kann er beispielsweise durch Testo Booster und Krafttraining in die Höhe getrieben werden. Durch regelmäßiges Training entsteht mehr Muskelmasse. Dieser Effekt wiederum sorgt dafür, dass der Körper mehr Testosteron ausschüttet - und das Muskelwachstum weiter gefördert wird. Um den Testosteron Spiegel auf ein optimales Level zu bringen, ist es ratsam, harte Krafttrainingseinheiten mit hohen Gewichten zu absolvieren - dies aber nur mit wenigen Wiederholungen.
Aber Achtung: Wer zu hart und lange trainiert, kann damit auch eine negative Wirkung verursachen. Denn es kann sein, dass sich auch der Cortisolspiegel im Körper erhöht. Und das kann zur Folge haben, dass sich der Testosteron Spiegel wieder senkt. Gönn deinem Körper darum genügend Ruhephasen, vier bis fünf Trainingseinheiten in der Woche reichen aus. Denn sonst versargt auch der supportende Effekt des Testo Boosters!
Du hast nicht die Zeit für diese Trainingseinheiten? Kein Problem. Die Einnahme von Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Zink kann über die Ernährung aufgenommen werden. Ist dies nicht (ausreichend) möglich, kann ein Zink Supplement eine sinnvolle Ergänzung sein. Ob als Kapsel, Pulver oder Tabletten - das hängt von deinen Präferenzen ab. Es wirkt so oder so als echter Testosteron Booster!
Viele Bodybuilder und Kraftsportler nehmen häufig weitere Nahrungsergänzungsmittel ein. Besonders beliebt sind zum Beispiel Creatine und Protein Shakes zur Unterstützung des Muskelaufbaus.
Ist der Testosterone Spiegel zu niedrig, kann er beispielsweise durch Testo Booster und Krafttraining in die Höhe getrieben werden. Durch regelmäßiges Training entsteht mehr Muskelmasse. Dieser Effekt wiederum sorgt dafür, dass der Körper mehr Testosteron ausschüttet - und das Muskelwachstum weiter gefördert wird. Um den Testosteron Spiegel auf ein optimales Level zu bringen, ist es ratsam, harte Krafttrainingseinheiten mit hohen Gewichten zu absolvieren - dies aber nur mit wenigen Wiederholungen.
Aber Achtung: Wer zu hart und lange trainiert, kann damit auch eine negative Wirkung verursachen. Denn es kann sein, dass sich auch der Cortisolspiegel im Körper erhöht. Und das kann zur Folge haben, dass sich der Testosteron Spiegel wieder senkt. Gönn deinem Körper darum genügend Ruhephasen, vier bis fünf Trainingseinheiten in der Woche reichen aus. Denn sonst versargt auch der supportende Effekt des Testo Boosters!
Du hast nicht die Zeit für diese Trainingseinheiten? Kein Problem. Die Einnahme von Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Zink kann über die Ernährung aufgenommen werden. Ist dies nicht (ausreichend) möglich, kann ein Zink Supplement eine sinnvolle Ergänzung sein. Ob als Kapsel, Pulver oder Tabletten - das hängt von deinen Präferenzen ab. Es wirkt so oder so als echter Testosteron Booster!
Viele Bodybuilder und Kraftsportler nehmen häufig weitere Nahrungsergänzungsmittel ein. Besonders beliebt sind zum Beispiel Creatine und Protein Shakes zur Unterstützung des Muskelaufbaus.
Overview
Testo Booster gibt es in verschiedenen Darreichungsformen, die bekanntesten sind Kapseln und Pulver. Sie enthalten in der Regel kein Testosteron und auch keine Vorstufen davon, sondern Wirkstoffe, denen nachgesagt wird, dass sie einen Einfluss auf den männlichen Hormonspiegel im Körper haben. Im Bodybuilding werden sie primär mit dem Ziel eingesetzt, den Muskelaufbau zu stimulieren. Als Wirkstoffe enthalten sie zumeist die folgenden Inhaltsstoffe für maximale Effekte. Gönne dir mit dem passenden Booster Testosterone stimulierende Inhaltsstoffe und die ideale Ergänzung zu deinem Testo Training!
Für Sportler und Bodybuilder dürfte der verbesserte Muskelaufbau wohl einer der Hauptgründe für die Supplementierung von Testosterone sein. Gerade in Kombination mit dem richtigen Krafttraining lassen sich deine Ergebnisse so optimieren und neue Grenzen definieren. Ein Hoch auf Testo!
L-Arginin im Testo Booster
Wir haben schon gelernt: Adäquates Training wirkt wie ein natürlicher Testo Booster. Durch systematisches, korrektes Muskelaufbau-Training entsteht mehr Muskelmasse. Dieser Effekt sorgt wiederum dafür, dass der Körper mehr männliche Hormone ausschüttet - und das Muskelwachstum weiter gefördert wird. Intensives, zielorientiertes Training kann den Hormonhaushalt und damit auch Testosteronspiegel im Blut beeinflussen.
Das gezielte Training kann Dir helfen, den natürlichen Testosteron Spiegel zu fördern, denn:
Jedoch sollte man beim dabei sehr genau auf die Anzeichen und Signale seines Körpers hören, um ein Übertraining zu vermeiden und somit die Grenze zu negativen Auswirkungen nicht zu überschreiten. Als Faustregel gilt: Bis an die körperlichen Grenzen trainieren, und nur kurzfristig auch darüber hinaus. Ergänzend kommt der Booster Testosterone in Spiel, doch auch beim Testo Booster gilt es, nicht zu übertreiben!
Für Männer ist Testosteron das wichtigste Sexualhormon (Androgen). Auch Frauen produzieren männliche Hormone, allerdings in deutlich kleineren Mengen. Bei Frauen wird es in den Eierstöcken und in den Nebennierenrinden produziert. Männer produzieren auch einen Teil des Hormons in den Nebennierenrinden, der Großteil stammt aber aus den Hoden. Im Alter sinkt der Spiegel von Männern stetig ab. Einem Mangel im Alter können Männer durch gezieltes Training entgegenwirken.
- Steigert den aufbauenden Effekt und somit das Muskelwachstum
- Bessere Stimmung, mehr Lebensfreude
- Stressabbau
- Knochen und Knorpel werden gestärkt
Jedoch sollte man beim dabei sehr genau auf die Anzeichen und Signale seines Körpers hören, um ein Übertraining zu vermeiden und somit die Grenze zu negativen Auswirkungen nicht zu überschreiten. Als Faustregel gilt: Bis an die körperlichen Grenzen trainieren, und nur kurzfristig auch darüber hinaus. Ergänzend kommt der Booster Testosterone in Spiel, doch auch beim Testo Booster gilt es, nicht zu übertreiben!
Für Männer ist Testosteron das wichtigste Sexualhormon (Androgen). Auch Frauen produzieren männliche Hormone, allerdings in deutlich kleineren Mengen. Bei Frauen wird es in den Eierstöcken und in den Nebennierenrinden produziert. Männer produzieren auch einen Teil des Hormons in den Nebennierenrinden, der Großteil stammt aber aus den Hoden. Im Alter sinkt der Spiegel von Männern stetig ab. Einem Mangel im Alter können Männer durch gezieltes Training entgegenwirken.
Unsere Testosterone Booster Produkte ermöglichen dir die Wahl zwischen Kapseln und Pulver, welche du easy z.B. mit Saft, Wasser oder Milch einnehmen kannst. Nimm deinen Booster am besten morgens ein und gegebenenfalls abends vor dem Schlafengehen. Genaue Hinweise zur Einnahme und der Dosierung der einzelnen, verschiedenen Booster Testosterone findest du auch auf den Verpackungen.
Bei der Superslow-Variante des Testosteronbooster Trainings geht es nicht um das Ego. Du wirst gezwungen sein, die Gewichte drastisch zu reduzieren, allerdings werden die Intensität und das Brennen, welche du verspüren wirst, alles bisher gekannte in den Schatten stellen.
Tipp: Vermeide weitestgehend Stress und Übertraining. Partys und Alkohol sind tabu. All dieser Stress kann sich negativ auf den Erfolg deines Trainings und damit auch auf deinen Testosterone Haushalt auswirken. Sorge für ausreichend Entspannung und Ruhe und halte die Dosierungsempfehlung deines Testo Boosters ein.
L-Arginin wird im Testo Booster benötigt, damit Stickoxid (NO) gebildet werden kann. Außerdem ist es auch an der Gefäßerweiterung beteiligt. Eine Erhöhung des NO-Spiegels in der Blutbahn führt dazu, dass durch den Blutstrom die energiefördernden Stoffwechselprozesse aufrechterhalten werden können. Die Fließgeschwindigkeit des Blutes wird verbessert und der Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zu Organen und Muskeln wird vorangetrieben. Darum ist L-Arginin in vielen Testosterone Boostern zu finden.
Tipp: Vermeide weitestgehend Stress und Übertraining. Partys und Alkohol sind tabu. All dieser Stress kann sich negativ auf den Erfolg deines Trainings und damit auch auf deinen Testosterone Haushalt auswirken. Sorge für ausreichend Entspannung und Ruhe und halte die Dosierungsempfehlung deines Testo Boosters ein.
L-Arginin wird im Testo Booster benötigt, damit Stickoxid (NO) gebildet werden kann. Außerdem ist es auch an der Gefäßerweiterung beteiligt. Eine Erhöhung des NO-Spiegels in der Blutbahn führt dazu, dass durch den Blutstrom die energiefördernden Stoffwechselprozesse aufrechterhalten werden können. Die Fließgeschwindigkeit des Blutes wird verbessert und der Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zu Organen und Muskeln wird vorangetrieben. Darum ist L-Arginin in vielen Testosterone Boostern zu finden.
Die Knolle wird in den Anden von Peru angebaut. Sie wächst hier unter extremen klimatischen Bedingungen. Sie kann entweder frisch verzehrt oder getrocknet und pulverisiert und ist unter anderem reich an wertvollen Mineralstoffen wie Eisen, Zink und Kalzium sowie verschiedenen Vitaminen – alle positiv für den Erhalt eines normalen Testosterone Spiegels! Da Maca ähnliche Eigenschaften wie Ginseng hat, wird sie auch als lateinamerikanischer Ginseng bezeichnet. Sie ist ein beliebter Bestandteil in Testo Boostern!
Der Pflanzenextrakt Tribulus Terrestris zählt im Bodybuildung und im Kraftsport zu den populärsten Nahrungsergänzungen. Der Saponingehalt spricht für eine hohe Qualität. Daher beim Kauf nicht nur auf den Preis achten, sondern auch auf den Anteil dieses wertvollen Pflanzenextrakts. In dem BODY ATTACK Tribulus 2400 sind 2400 mg Tribulus Terrestris Extrakt enthalten, wovon 960 mg aus Saponinen bestehen. Darüber hinaus liefert das Produkt Zink, das in anstrengenden Trainings- und auch Diätphasen zur Erhaltung einer normalen Menge Testosterone im Blut beiträgt. Zink spielt außerdem eine Rolle bei der Neubildung von Körper- und Muskelproteinen.
Vitamin B6 ist häufig auch in Protein Shakes enthalten. Es sollte immer auf eine ausreichende Zufuhr mit der Ernährung geachtet werden. Dieses B-Vitamin erfüllt eine Vielzahl von Aufgaben in unserem Körper. Es zum Beispiel zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei und ist an der Regulierung des Hormonsystems beteiligt. Ideale Ergänzung für deinen Testo Booster!
Insbesondere für sehr hart trainierende Athleten wie zum Beispiel Bodybuilder spielt der Mineralstoff Zink eine große Rolle und sollte unbedingt in ausreichender Menge aufgenommen werden. Zink hat aber auch wie Vitamin B5 eine Funktion bei der Zellteilung (=Wachstum) und zudem trägt es auch zur Neubildung von Körper- und Muskelproteinen bei. Zink ist ein Mineralstoff, genauer ein Spurenelement, das sich auf den Testosteronspiegel im Blut auswirkt. Denn Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Wertes im Blut sowie zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
ZMA besteht aus den beiden Stoffen Zink-mono-L-Methioninsulfat und Magnesiumacetat, die beide eine wichtige Rolle bei der Funktion des menschlichen Körper spielen. Zink kommt vor allem in Austern, Leber und Rindfleisch, in Sojamehl und Haferflocken sowie in Butterkäse vor. Da es sich bei Zink um ein Spurenelement handelt, kann es nicht im Körper gespeichert werden, sondern muss regelmäßig von außen zugeführt werden – zum Beispiel über Testosterone Booster. Magnesium wiederum kommt in Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Mineralwasser, Leber, Geflügel, Erdnüssen und Gemüse wie Blattspinat vor. Das Magnesium ist für den Organismus unentbehrlich und gehört damit zu den essenziellen Stoffen.
Tribulus Terrestris im Testo Booster
Vitamin B6 im Testo Booster
Zink im Testo Booster
ZMA im Testo Booster
Die Einnahme von Testoboostern verspricht viele positive Effekte, jeder sammelt seine eigene Testo Booster Erfahrung. Zu den am häufigsten genannten Benefits zählen folgende:
- Erhöhung der Energie
- Maximierung von Selbstbewusstsein und Libido
- Unterstützende Funktion bei Schlaflosigkeit und Depression
- Verbesserter Muskelaufbau